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Conhecendo a diferença entre objetivos e valores pessoais – ACT

por Professor Felipe de Souza | 25/10/2015 | Dicas Práticas

“Valores são princípios condutores que nos guiam e motivam ao longo da vida” (RUSS HARRIS) Talvez você já tenha, como eu, sentido que a busca pela realização de objetivos parece sem fim. Se estamos a procura de aumentar a nossa produtividade, criamos...

Esquizofrenia Paranoide no DSM-5

por Professor Felipe de Souza | 23/10/2015 | Doenças Mentais

“Os subtipos de esquizofrenia do DSM-IV foram eliminados devido a sua estabilidade diagnóstica limitada, baixa confiabilidade e pouca validade. Em vez disso, é inclusa uma abordagem dimensional para classificar a gravidade dos sintomas centrais da...

Ebook – O Livro Vermelho de Jung na Amazon

por Professor Felipe de Souza | 22/10/2015 | Psicologia

“Tudo está predito, mas quem sabe interpretá-lo?” (C. G. Jung, Livro Vermelho). Olá amigos! É com grande alegria que anuncio para todos que a minha tese de doutorado, defendida em agosto, agora está disponível para compra no site da Amazon! Lançamos agora...

Lidando com emoções difíceis com a ACT

por Professor Felipe de Souza | 21/10/2015 | Dicas Práticas

Luto, perda, raiva, medo, tristeza. Existem muitas emoções que podemos chamar de emoções difíceis. Difíceis pois podem provocar sensações desagradáveis no corpo ou comportamentos desagradáveis para os que estão próximos. A Terapia da Aceitação e Compromisso, ACT...

Como deu certo continuo fazendo até hoje

por Professor Felipe de Souza | 19/10/2015 | Dicas Práticas

“Uma falha nem sempre é um erro, pode ser apenas o melhor que conseguimos fazer sob certas circunstâncias. O erro real é parar de tentar” (Skinner). O título deste texto vem de uma música da Legião Urbana chamada Riding Song, a primeira música do CD...

O que fez eu me apaixonar pela Psicologia?

por Professor Felipe de Souza | 16/10/2015 | Dinheiro e Profissão, Orientação Profissional, Psicologia

Na medida em que o nosso site está constantemente crescendo – estamos chegando a 10 milhões de acessos – sempre recebo perguntas sobre como é a faculdade e a carreira de psicologia. Agora há pouco, uma querida leitora, a Fernanda, me perguntou:...

Os 4 mitos da felicidade: Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT)

por Professor Felipe de Souza | 11/10/2015 | Dicas Práticas

“Quanto mais tentarmos evitar a realidade básica de que a vida humana envolve dor, mais nós teremos que lutar contra a dor quando ela aparecer, o que vai criar ainda mais sofrimento” (Russ Harris). Olá amigos! Uma das mais recentes e inovadoras abordagens...

Você é uma pessoa altamente sensível?

por Professor Felipe de Souza | 09/10/2015 | Dicas Práticas

Estou lendo agora um livro chamado The Highly Sensitive Person, da psicóloga clínica Ph.D Elaine N. Aron e gostaria de compartilhar com vocês as informações contidas no livro. Em primeiro lugar, é importante entender o que é ser uma pessoa altamente sensível e,...

Como lidar com os próprios erros do passado?

por Professor Felipe de Souza | 08/10/2015 | Dicas Práticas

“A medida da inteligência é a capacidade de mudar” (Eistein) Olá amigos! Bem, se você está lendo este texto, é sinal que você concorda que as pessoas cometem erros. Nós erramos e, muitas vezes, os erros são consideráveis, podendo inclusive influenciar na...

Como criar um novo hábito em 3 passos simples

por Professor Felipe de Souza | 07/10/2015 | Dicas Práticas

Criando o futuro: se isto…então aquilo

por Professor Felipe de Souza | 06/10/2015 | Dicas Práticas

“Sem reflexão, seguimos ser ver o nosso caminho, criando mais consequências indesejáveis e falhando em conseguir qualquer coisa útil” (Margaret J. Wheatley) Olá amigos! Um das funções mais incríveis da mente humana é a sua capacidade de antecipar o futuro....

Análise Transacional: Pai, Adulto, Criança

por Professor Felipe de Souza | 05/10/2015 | Dicas Práticas

“O destino de cada ser humano é criado quando o que está dentro da sua cabeça encontra o que está fora da sua cabeça” (Eric Berne). Olá amigos! Às vezes me espanto com a quantidade de teorias psicológicas e terapias que existem. Mas o que mais me espanta,...

Tempo psicológico: o tempo que você não vê

por Professor Felipe de Souza | 04/10/2015 | Dicas Práticas

“Para realizar grandes feitos, duas coisas são necessárias: um plano e não muito tempo” (Leonard Bernstein). Olá amigos! Philip Zimbardo ficou conhecido pelo seu experimento de aprisionamento em Stanford, na década de 1970. Neste experimento, ele...

Psicoterapia: o que você pode mudar e o que não pode

por Professor Felipe de Souza | 03/10/2015 | Dicas Práticas, Psicanálise, Psicologia

“Eu mudo, mas dentro de uma permanência” (Sartre) Olá amigos! Este mês comecei a testar o Scribd, que dizem ser uma espécie de Netflix para livros. Até agora estou gostando da experiência, especialmente porque estou descobrindo livros que não conhecia de autores...

A regra de ouro dos relacionamentos: evitar apontar o erro

por Professor Felipe de Souza | 02/10/2015 | Dicas Práticas

“Se você se ofende com os erros alheios, volte-se para si e estude suas próprias falhas. Então você vai esquecer a raiva” (Epiteto) Olá amigos! Dizem que todas as pessoas tem consciência dos seus erros. Uma pessoa, no fundo, bem lá no fundo, embora não...

Empoderamento pessoal: eu escolho e não “tenho que…”

por Professor Felipe de Souza | 01/10/2015 | Dicas Práticas

“Exclua do seu vocabulário e dos seus pensamentos a expressão tenho que – isso vai liberar muita pressão autoiposta” (Louise Hay) Olá amigos! Nós últimos tempos notamos o crescimento do uso da palavra empoderamento. A palavra vem do...

Psicologia Positiva: 8 critérios sobre a bondade

por Professor Felipe de Souza | 30/09/2015 | Curso Grátis

“Nenhum ato de bondade é em vão” (Esopo) Olá amigos! Continuando o nosso Curso Grátis sobre a Psicologia Positiva, hoje vamos entender o conceito de bondade como uma das 24 forças do caráter. A bondade está incluída na virtude da humanidade, junto com o...

3 requisitos indispensáveis para o processo de cura

por Professor Felipe de Souza | 29/09/2015 | Comportamento

A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas. (Sigmund Freud) Olá amigos! No nosso Curso 100 Técnicas de Estudo, estamos trabalhando agora algumas estratégias trazidas pela PNL chamadas de...

Psicólogos podem prever o comportamento?

por Professor Felipe de Souza | 28/09/2015 | Comportamento

“As consequências de um ato afetam a probabilidade de que ocorra novamente” (Skinner). Olá amigos! Durante a faculdade de psicologia, brincamos que psicólogos não tem bola de cristal e, portanto, não conseguem prever o futuro. Nem ler mentes, pensamentos...

[Vídeo] O que é um Transtorno Mental? (DSM-5)

por Professor Felipe de Souza | 27/09/2015 | Cursos

Os transtornos mentais causam sofrimento clinicamente significativo, com prejuízo no funcionamento. Olá amigos! Depois de alguns meses de intenso trabalho, concluímos o nosso Curso sobre o DSM-5, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. No vídeo...