por Professor Felipe de Souza | 03/09/2020 | Comportamento, Dicas Práticas, Psicologia
Albert Ellis foi considerado pela Associação Psicológica Americana como o segundo psicoterapeuta mais influente da história, ficando atrás apenas de Carl Rogers. Ele é o criador da Terapia Racional Emotiva, que, desde a década de 1950, inaugurou uma nova forma de...
por Professor Felipe de Souza | 17/08/2020 | Comportamento, Psicologia
Olá! Estou iniciando agora a pós em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na PUCRS. Vou compartilhar o que for aprendendo também aqui com vocês! Embora falemos em TCC no singular, quando vamos estudando mais vemos que existem várias abordagens dentro dessa grande...
por Professor Felipe de Souza | 05/01/2018 | Comportamento, Mindfulness
As práticas de Mindfulness vem sendo estudadas cientificamente desde o final da década de 1970, portanto, há cerca de 40 anos. O número de pesquisas publicadas em jornais reconhecidos na comunidade científica vem crescendo ano a ano e as evidências dos benefícios para...
por Professor Felipe de Souza | 28/12/2017 | Comportamento
Este é um texto de reflexão, a partir de leituras sobre análise transacional, psicologia cognitiva, psicanálise, psicologia individual e psicologia analítica Existe um livro de Análise Transacional, escrito pelo psiquiatra Eric Berne, que se chama Games People Play,...
por Professor Felipe de Souza | 21/12/2017 | Comportamento
As distorções cognitivas são como lentes com foco distorcido que são usadas para ver o mundo, a si e o outro e causam transtornos emocionais. A terapia racional-emotiva de Albert Ellis é uma das vertentes das terapias cognitivo-comportamentais. Neste texto,...
por Professor Felipe de Souza | 19/12/2017 | Comportamento
Na Psicologia Cognitiva, encontramos duas crenças centrais que causam muitos problemas psicológicos: a crença de não ser capaz (desamparo) e a crença de não ser digno de receber amor. Neste texto, procuraremos explicar melhor sobre o funcionamento das crenças no...
por Professor Felipe de Souza | 11/11/2017 | Comportamento
Todos nós sabemos o que significa sentir. Mas nem sempre sabemos o que estamos sentindo, emocionalmente, ou como descrever uma emoção. Na psicologia, desde o seu início já com William James, encontramos concepções sobre o que define uma emoção, um sentimento, um...
por Professor Felipe de Souza | 18/10/2017 | Comportamento
Na psicologia, impulsividade é um impulso ou tendência a agir, no qual o comportamento apresenta pouco ou nenhum pensamento ou reflexão prévia. A impulsividade, portanto, frequentemente leva a comportamentos de risco ou a comportamentos que o sujeito se arrepende...
por Professor Felipe de Souza | 19/08/2017 | Como mudar, Comportamento
Um dos segredos para aumentarmos o nosso nível de bem-estar e felicidade é aprender a não piorar as coisas, quando algo “ruim” ou “desagradável” acontece. Como você já deve ter notado, nem sempre os eventos acontecem na forma ou na hora que você deseja. Desde uma...
por Professor Felipe de Souza | 09/08/2017 | Comportamento, Comunicação Não-Violenta, Dicas Práticas, Espiritualidade
Talvez cause estranheza para você eu ser um cientista da religião. A formação em ciência da religião aqui no Brasil é pouquíssimo conhecida e, na verdade, encontramos poucos centros de formação (me formei na UFJF). Em outros países, como a Alemanha, a...
por Professor Felipe de Souza | 08/08/2017 | Comportamento, Dicas Práticas
É comum que no dia a dia os pensamentos (no geral, como eventos mentais) tomem a nossa atenção sem que percebamos que são pensamentos. Se surge em minha mente o pensamento “hoje está um dia horrível”, talvez eu não reconheça que esta é apenas uma frase. Posso vir a...
por Professor Felipe de Souza | 05/08/2017 | Como mudar, Comportamento, Dicas Práticas
Em nossas vidas, com o passar dos anos, vamos construindo um personagem que parece tão sólido como um personagem conhecido nas artes mas em última instância é também uma criação Para quem, como eu, leu já muita literatura (meu mestrado foi em Letras) terá entrado...
por Professor Felipe de Souza | 04/08/2017 | Comportamento, Dicas Práticas
Sarahah é um app e um site no qual criamos uma conta e passamos a receber comentários anônimos. A mensagem é simples: deixe uma mensagem construtiva :) A ideia inicial era abrir um espaço de feedbacks construtivos no ambiente de trabalho. Por exemplo, talvez dizer...
por Professor Felipe de Souza | 01/08/2017 | Comportamento, Dicas Práticas
Em nossa cultura ocidental, temos um longo treinamento que visa desenvolver nossas habilidades mentais. Ficamos anos na escola, faculdade, talvez pós-graduação para aperfeiçoar formas de criar conceitos, abstrair, analisar, defender argumentos. Entretanto, nestes...
por Professor Felipe de Souza | 30/07/2017 | Como mudar, Comportamento, Dicas Práticas
Um dos livros mais fantásticos que já li na psicologia foi escrito por Martin Seligman, o criador da psicologia positiva, chamado Learned Optimism, que foi traduzido como Aprenda otimismo. O autor começa descrevendo duas pesquisas que ajudaram a dar início à...
por Professor Felipe de Souza | 29/07/2017 | Comportamento, Dicas Práticas, Psicologia
Em uma pesquisa realizada recentemente em Chicago com 500 pessoas, descobriu-se que, ao longo de um dia normal, as pessoas pensam 3 vezes mais no futuro do que no passado. Isso fundamenta a tese mais nova dentro da psicologia positiva, defendida pelo seu fundador,...
por Professor Felipe de Souza | 28/07/2017 | Comportamento, Dependência química
Olá amigos! Ser um psicólogo clínico – e online – é incrível. Nestes mais de 10 anos atendendo (me formei em 2006), pude ter contato com tantas e tantas pessoas, únicas, diferentes em sua maneira de ver o mundo e a si mesmas Com o tempo, percebi que os sofrimentos...
por Professor Felipe de Souza | 27/07/2017 | Comportamento, Dicas Práticas
Olá amigos! Marshall Rosemberg desenvolveu a Comunicação Não-Violenta, ou Comunicação Compassiva, para que todos nós pudéssemos nos reconectar com princípios que estão desde sempre dentro de nós, mas que por uma série de razões ao longo da vida vão se perdendo. Muitas...
por Professor Felipe de Souza | 18/05/2016 | Comportamento
Quando eu era pequeno, gostava de contar piadas. Via os trapalhões e contava o que tinha visto na escola. Em algum momento, isso perdeu a graça pra mim e acabei virando um garoto mais sério. Certo dia, alguém contou uma piada para mim e eu disse “sacanagem...
por Professor Felipe de Souza | 27/04/2016 | Comportamento, Psicanálise, Psicologia
Há um tempo atrás publiquei aqui no site o texto 10 sinais de que o profissional da psicologia não é bom e tivemos diversas respostas, criticando e elogiando o texto (que não foi de minha autoria). Mas nos comentários, vimos também a opinião não só de psicólogos como...
por Professor Felipe de Souza | 28/03/2016 | Comportamento, Dicas Práticas
Skinner escreveu seu fenomenal livro O Comportamento Verbal na década de 1950 (publicou em 1957), muito antes da difusão do computador pessoal, nas décadas de 80 e 90, e, evidentemente, antes da era dos smartphones e suas versões modernas de chat (chat é conversa ou...
por Professor Felipe de Souza | 15/03/2016 | Comportamento, Dicas Práticas
Falar em público é um dos medos mais prevalentes na população em geral. Ou seja, pesquisas indicam que cerca de 50% da população mundial apresenta o que podemos chamar de timidez, fobia social ou ansiedade social. Na medida em que para concluirmos cursos e faculdades...
por Professor Felipe de Souza | 11/03/2016 | Comportamento, Relacionamentos, Sexualidade
Muitos estudantes e profissionais da psicologia possuem dúvidas quanto às diferenças na atuação e na especialização de áreas próximas porém distintas: a terapia de casal, a terapia familiar e a terapia sexual. Parte desta confusão advém que muitos cursos e...
por Professor Felipe de Souza | 07/03/2016 | Comportamento, Relacionamentos
O Doutor em Psicologia John M. Gottman, durante mais de duas décadas, estudou o tema dos relacionamentos amorosos em experimentos científicos na Universidade de Washington. Em suas pesquisas, por exemplo, ele colocava um casal – que concordava com os termos da...
por Professor Felipe de Souza | 01/03/2016 | Comportamento, Dinheiro e Profissão, Orientação Profissional
Diversas pesquisas apontam que uma boa parte da população mundial não está satisfeita com seu trabalho (entre 40% a 60%). Portanto, não gostar ou odiar o trabalho não é raro. Neste texto, falaremos sobre esta dificuldade e maneiras de sair do círculo vicioso de não...
por Professor Felipe de Souza | 18/02/2016 | Comportamento
Por incrível que pareça, este é um fato comprovado. As emoções não são a causa de agirmos de um jeito ou de outro. Sabe quando dizemos uma frase como: “eu estava com raiva, por isso briguei com ele”? Em frases parecidas, procuramos explicar o nosso comportamento...
por Professor Felipe de Souza | 17/02/2016 | Comportamento, Cursos
Aula introdutória sobre o comportamento verbal para B. F. Skinner. Conheça os operantes verbais: mando, ecóico, intraverbal e tato (tacto). Estude em detalhes o livro Comportamental Verbal, em nosso Curso Online, em vídeo, em 19 lições!
por Professor Felipe de Souza | 19/01/2016 | Comportamento
Descubra o que é hipnose – e o que não é. Saiba a história da hipnose e os diversos usos na Psicologia Cogntivo-Comportemantal Olá amigos! Continuando a nossa leitura do livro Manual de Técnicas e Terapia e Modificação do Comportamento, organizado por Vicente...
por Professor Felipe de Souza | 18/01/2016 | Comportamento
Saiba mais sobre o que é psicologia comportamental e os dois tipos de behaviorismo: radical e metodológico. No primeiro capítulo do livro organizado por Vicente Caballo, Manual de Técnicas de Terapia e Modificação do Comportamento, capítulo intitulado “Origens,...
por Professor Felipe de Souza | 08/01/2016 | Comportamento, Psicologia
“No grande triunvirato de Freud, o ego, o superego e o id representam conjuntos de contingências que são quase inevitáveis quando a pessoa vive em grupo” (Skinner, p. 131) Olá amigos! Durante a faculdade de psicologia, é comum vermos discussões acaloradas...
por Professor Felipe de Souza | 29/09/2015 | Comportamento
A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas. (Sigmund Freud) Olá amigos! No nosso Curso 100 Técnicas de Estudo, estamos trabalhando agora algumas estratégias trazidas pela PNL chamadas de...
por Professor Felipe de Souza | 28/09/2015 | Comportamento
“As consequências de um ato afetam a probabilidade de que ocorra novamente” (Skinner). Olá amigos! Durante a faculdade de psicologia, brincamos que psicólogos não tem bola de cristal e, portanto, não conseguem prever o futuro. Nem ler mentes, pensamentos...
por Professor Felipe de Souza | 20/09/2015 | Comportamento, Cursos
Por que as pessoas fazem o que fazem, como e quando fazem? Olá amigos! No começo da faculdade de psicologia, é muito comum ouvirmos dos professores a pergunta: “por que você escolheu a faculdade de psicologia?” E não raro ouvimos dos nossos colegas a...
por Professor Felipe de Souza | 18/09/2015 | Comportamento, Cursos
“Os maiores problemas enfrentados hoje pelo mundo só poderão ser resolvidos se melhorarmos nossa compreensão do comportamento humano” (Skinner) Olá amigos! Depois de diversos Cursos sobre psicanálise, psicologia analítica de Jung, psicologia cognitiva e...
por Professor Felipe de Souza | 18/08/2015 | Comportamento, Cursos
Perder uma pessoa querida é provavelmente uma das dores mais fortes que alguém pode ter ao longo de sua vida. Todos nós somos seres que dão significado à vida através das ligações que fazemos, ligações estas que, na psicologia, chamamos de vínculos. Quando um vínculo...
por Professor Felipe de Souza | 09/08/2015 | Comportamento
“Você culpa seus pais por tudo e isso é absurdo / são crianças como você / o que você vai ser quando você crescer?” (Renato Russo) Olá amigos! Lembro quando tinha uns doze anos e um querido primo estava avaliando a música “Pais e Filhos”, da...
por Bruno Almeida | 16/07/2015 | Comportamento
Essa é uma pergunta bem comum no mundo da psicologia, quando o estudante de psicologia entra na faculdade os professores informam que é necessário fazer terapia, muitos acabam deixando pra lá e algumas pessoas se questionam: Por que os psicólogos e estudantes de...
por Professor Felipe de Souza | 06/07/2015 | Comportamento, Dicas Práticas
Conheça mais sobre a psicanálise e os outros 5 tipos de psicoterapia listadas pela Associação Psicológica Americana Olá amigos! A pergunta sobre a diferença entre a terapia com psicólogo e psicanalista aparece muito aqui no site, assim como a dúvida sobre o que é...
por Professor Felipe de Souza | 27/06/2015 | Comportamento
Saiba o que é Reabilitação Cognitiva, para quem se destina, e quais os profissionais e tipos de terapia existentes. Olá amigos! Recentemente, recebemos diversos pedidos para que falássemos sobre reabilitação cognitiva. E, no texto de hoje, falaremos sobre o que é...
por Professor Felipe de Souza | 17/06/2015 | Comportamento, Livros
Como observar e anotar o comportamento de pessoas e animais? Olá amigos! Hoje gostaria de comentar com vocês um excelente livro para estudar a psicologia comportamental. É o livro publicado pela editora Edicon, de autoria de Antonio Jayro da Fonseca Motta Fagundes:...
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