Olá amigos! A nova aula do nosso Curso Gratuito sobre a Terapia Cognitivo Comportamental já está disponível no nosso canal no YouTube. Neste vídeo, falo sobre a identificação de Pensamentos Automáticos na TCC, a partir do livro da Judith Beck – Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática. O objetivo é entender o que são pensamentos automáticos, como identificá-los, com o intuito de modificação das suas consequências negativas, como sentimentos e emoções negativas e comportamentos impulsivos.
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Dr. Felipe de Souza
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