Devemos procurar um psicólogo ou psicóloga em 3 situações:
1) Quando estamos passando por um sofrimento;
2) Quando queremos melhorar alguma capacidade ou habilidade;
3) Quando queremos nos conhecer melhor.
Em geral, as pessoas procuram o profissional da psicologia tendo em vista o primeiro objetivo. Acontecem determinadas situações difíceis ou dolorosas e a pessoa precisa encontrar uma saída para o seu problema.
Nesse primeiro objetivo, o paciente pode apresentar sintomas como tristeza, insônia, dificuldades de relacionamento com outras pessoas, choro, ansiedade, medos…
No segundo objetivo, o paciente quer melhorar uma determinada habilidade. Por exemplo, quer ser mais desinibido, falar melhor em público, desenvolver maior concentração e atenção para os estudos, etc.
Todos os dois objetivos anteriores estão relacionados ao terceiro, o objetivo de querer se conhecer melhor.
Desde os gregos, temos a frase “Conheça-te a ti mesmo”. É curioso, na verdade, como não sabemos direito quem somos… e a psicologia moderna possui diversas técnicas que visam ao autoconhecimento.
Quando a pessoa inicia o seu processo de descobrir-se, de conhecer-se, ela necessariamente também passa a desenvolver suas potencialidade, habilidades, possibilidades…
E, também, passa a superar e a enfrentar melhor os seus próprios sofrimentos.
Saiba mais, a respeito do que A psicologia pode fazer por você.
oi, eu sou juli gostaria de fazer psicologia, mas eu n me conheço direito, mas eu posso fazer psicologia assim mesmo?
Olá Juliana,
Sim, se você se refere a fazer a graduação em psicologia. Você pode começar sem conhecer, ok?
Atenciosamente
Felipe de Souza
Ola tenho um filho de 4anos e um de 5 mede…me irritou facilmente… CHoro muito tobima pilha de nervos não dou conta da casa e nem de mim…sera q tenho q procura um psicologo???
Olá Michelle,
Sim, será com certeza muito bom para ti.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá , utimamente tenho receio de estar com depressão , tenho muita insonia cansaço fisico tristeza e muitas lagrimas, oque me aconselha?grtaa
Olá Mary Flor,
Neste caso, seria recomendado sim que você procurasse fazer terapia, ok?
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Boa noite,tenho curiosidade a respeito da “analise” muito comentada em psicologia,o Dr poderia fazer um breve discurso a respeito?ex:como é feita,em que pacientes é indicada!etc…desde ja grato!
Olá Gu,
Esta é uma excelente pergunta.
Em breve, escreverei mais sobre este tema, ok?
Sugiro a leitura do seguinte texto desde já – 9 Razões para fazer terapia
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá tenho 25 anos sou muito estressada,ansiosa,me irrito facilmente ,principalmente com minha família,as vezes me irrito até quando ouço a voz da minha irmã e fico com falta de ar e dar vontade de sair gritando pra ver se melhoro ,gostaria de saber se devo fazer psicoterapia,aguardo respostas em breve.
Olá Márcia!
Sim, a psicoterapia e práticas de relaxamento como Pilates, Yoga e Meditação também podem lhe ajudar.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Oi tenho 22 anos sou muito estressada com minha família e muita ciumenta com todos ai meu dedo família,amigos e com marido nem se fala ultimamente quase me separei por isso o q faço devo procura uma psicóloga. Obg
Sim Brena, é recomendado para você se sentir melhor, ok?
Olá,
Tem muito ciúmes do meu namorado, quando ele demora atender o telefone começo a pensar besteiras, sempre acho que ele está olhando pra alguma mulher, tento controlar, mas quando vejo já briguei com ele. Será que devo procurar um psicologo?
Obrigada!
Abraços
Sim Andressa, a psicoterapia pode te ajudar a superar os ciúmes.
Olá, acabei de sair de um relacionamento a cerca três meses mais não consigo aceitar o término, To angustiada não sei mais oque fazer só sei chorar
Você acha que um psicólogo pode me ajudar?
Sim, penso que poderá ajudar sim!